navigation

Exercices maladie de Parkinson

Les patients demandent fréquemment des programmes d’exercices spécifiques, vous pouvez télécharger un programme d’exercices dont nous nous inspirons en cabinet depuis de nombreuses années. Il n’est pas exhaustif, il sera enrichi;  avec l’aide de votre kinésithérapeute vous pourrez l’ajuster à vos besoins.

fichier pdf EXERCICES PARKINSON

La difficulté à la marche survient progressivement, elle se traduit le plus souvent au début par une jambe lourde, avec le pied qui accroche parfois le sol. Il est facile au début d’initier des stratégies de marche que le patient va intégrer rapidement. Ces stratégies seront utiles pour toute la gestuelle lorsque la maladie sera plus présente: Il faut anticiper l’action, c’est à dire dans la marche « imaginer » que l’on va marcher à grands pas. Il faut fortement « intentionnaliser » son action en se concentrant, c’est à dire en se représentant le mouvement  à réaliser. De plus, il faut amplifier (cf vidéo ci dessous pour la méthode LSVT Big think) le mouvement que l’on souhaite réaliser pour qu’il soit aussi « normal » que possible. Des artifices puissants sont utiles comme l’indiçage visuel où/et sonore. Vous pouvez télécharger ci-dessous quelques exemples d’exercices qui vous aideront.

fichier pdf exercices Parkinson la marche


Vidéos:

Exercices en centre de rééducation : ici

Rééducation « dynamique »! : ici

Méthode LSVT big think : ici et ici

Dance et maladie de Parkinson : ici

Exercices gym : ici 

Commentaires»

1 2
  1. Où trouver un spécialiste en kiné pour parkinsonien dans les environs de Rennes

  2. Moi suis du jura ou jai de la chance de pouvoir suivre une cure ou on est spécialisée pour cela croyez moi je progresse une cure de 6 semaines super contente mais fatiguée
    Mais jee partirrais avec un resulta

  3. Oui suis daccord avec thierry faut sadresser a l,’association france parkinson pres de chez vous je peux vous dire que ca marche je suis en plein dedans comme voila dans le jura

  4. bonjour,
    j’habite ALBI dans le tarn, je recherche un médecin un généraliste qui pourrait me suivre dans la maladie de Parkinson, je suis suivie depuis 1 an par un généraliste qui part à la retraite dans 5 ois.
    Merci d’avance d’un renseignement.
    christiane Clauzel

  5. Bonjour la maladie de parkinson s’est déclarée depuis 6 années il y a des hauts et des bas actuellement je dois me faire opérer de la hanche l
    anesthésie me fait peur je suis obligée je souffre et beaucoup de mal à me déplacer j ai besoin d avis de conseils merci cordialement laurette

  6. Bonjour,
    L’opération de la hanche est une chirurgie très courante, la maladie de Parkinson ne complique pas spécialement les suites opératoire. La rééducation sera très classique et si on vous pose une prothèse totale de hanche, les suites seront très rapides. Reprise de la marche en 48h.
    Bon courage!

  7. Bonjour,
    Ou trouver un spécialiste en kiné pour parkinsonien dans Lyon.

    Merci

1 2

Laisser un commentaire

SEPagrave |
LE BLOG ALCOOL ADDICT |
Ma vie en blanc |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Elle aime / Ella ama
| Magnetiseur-guerisseur
| Solutions en toute amitié